«ندى» تنظم ندوة توعوية حول إدارة الضغوط وتعزيز تقدير الذات وأثرهما على الصحة النفسية والأسرة
Tue 21 July 2026
نظّمت النسائية الديمقراطية الفلسطينية «ندى» في تجمع ركن الدين ندوة توعوية بعنوان "إدارة الضغوط والتعامل مع القلق وتقدير الذات وأثرها على الصحة النفسية والأسرة"، وذلك في إطار برامجها الهادفة إلى تعزيز الوعي النفسي والاجتماعي وتمكين المرأة من مواجهة التحديات اليومية، بمشاركة ميرڤت شبعاني أمينة «ندى» في تجمع ركن الدين، والداعمة النفسية وفاء مرعشلي عضو قيادة «ندى» في تجمع ركن الدين، وعدد من السيدات والأمهات من التجمع.
تناولت مرعشلي خلال الندوة مفهوم الضغوط النفسية وأبرز أسبابها، والآثار التي قد تتركها على الصحة النفسية والعلاقات الأسرية، إلى جانب التعريف بآليات التعامل مع القلق وأساليب التكيف الإيجابية التي تساعد على تحقيق التوازن النفسي وتعزيز جودة الحياة.
كما ركزت على أهمية تقدير الذات ودوره في بناء شخصية واثقة وقادرة على اتخاذ القرارات السليمة، وانعكاس ذلك على استقرار الأسرة وتعزيز العلاقات الإيجابية داخلها، مع التأكيد على أن الاهتمام بالصحة النفسية يشكل ركيزة أساسية لتمكين المرأة وتعزيز دورها في المجتمع.
وشهدت الندوة تفاعلاً من المشاركات، حيث طُرحت العديد من المداخلات والاستفسارات، وتم تبادل الخبرات حول سبل مواجهة الضغوط اليومية والتعامل مع القلق، بما يسهم في نشر ثقافة الوعي بالصحة النفسية وتعزيز الدعم المتبادل بين النساء.
وأكدت شبعاني ان المنظمة ستستمر في تنظيم الندوات والأنشطة التوعوية التي تعزز الصحة النفسية والاجتماعية للمرأة، وتسهم في بناء أسرة أكثر استقراراً ومجتمع أكثر تماسكاً.
النسائية الديمقراطية الفلسطينية «ندى»
المكتب الإعلامي/ إقليم سورية
2026/7/20
